Dauði eða ofsakvíði?

Greinin er skoðana- og fræðslugrein skrifuð af fagaðila, yfirsálfræðingi við Kvíðameðferðarstöðina, og ber að meta hana sem slíka. Höfundur tilgreinir faglega stöðu sína skýrt, sem gefur lesandanum tækifæri til að meta trúverðugleika efnisins. Kveikjan, frásögn Mugison í hlaðvarpinu „Allt í lagi" hjá Hugarafli, er nægilega afmörkuð til að lesandi geti staðreynt hana. Sjálft fræðsluefnið byggist á almennum faglegum kenningum um neyðarviðbragð líkamans og hugræna atferlismeðferð, en engar sértækar rannsóknir eða heimildir eru tilgreindar. Í fræðslugrein af þessu tagi hefði verið til fyrirmyndar að vísa til klínískra leiðbeininga eða rannsókna, til dæmis greiningarviðmiða DSM eða viðurkenndra rannsókna á virkni hugrænnar atferlismeðferðar, til að styrkja fullyrðingar á borð við að meðferðin beri „sérlega skjótan og góðan árangur". Ráðleggingin um að „láta eins og ekkert sé" og gera ekkert til að draga úr kvíðakasti er ákveðin klinisk afstaða sem sumir fagaðilar myndu setja fyrirvara við, og höfundur tekur ekki á þeim blæbrigðum. Þetta er þó ekki alvarlegur ágalli í ljósi þess að um skoðanagrein sérfræðings er að ræða. Á heildina litið er greinin vel uppbyggð og aðgengileg, með skýrri tengingu milli kveikju og fræðsluefnis.